The Good Life

Radost začíná zážitkem, spokojenost postojem k životu. Ten dobrý pocit Vás bude bavit.

V programu The Good Life najdete inspiraci, pravidelné
praxe a podporu, která vás provede přirozeným stravováním, jógovými a meditačními praktikami.

Najdete zde ucelený a prakticky zaměřený koncept, který Vám pomůže vědomě vytvářet dobrý život prostřednictvím pravidelných a dlouhodobě udržitelných praxí. Nejde o žádné zkratky, ale o kultivaci návyků a postojů, které mají skutečný dopad na každodenní kvalitu života.

Pilíře The Good Life

The Good Food

Jídlo vnímáme jako nástroj, jak se na chvíli zastavit a být k sobě laskavý.
Nejde o zákazy ani striktní diety, ale o stravování v souladu s naší přirozeností.

Učíme se

vařit jednoduše
vybírat skutečné suroviny
tvořit vyvážený talíř plný chutí, barev a energie

Tak, aby jídlo tělo vyživovalo a podporovalo,
vedlo do síly a rovnováhy.

Více o The Good Food

The Good Yoga

Jógová praxe je pozváním zpomalit a spojit se se sebou. Není tu nic, co byste museli zvládnout. Objevujeme prostor, kde se vaše tělo i mysl učí naslouchat místo neustálého výkonu.

Praxe se střídají

dynamické, pomalé a také relaxační
učíme se plynulé sekvence
či zaměření na jednotlivé pozice

Tak, aby si každý mohl vytvořit vlastní udržitelnou praxi.

Více o józe

The Good Travel

Naše pobyty jsou pozvánkou k vědomému zpomalení. Jsou alkohol free, zaměřené na skutečnou regeneraci.

Obsahují

přirozené stravování
každodenní jógu
večerní meditace
inspirativní výlety

Pobyty zasévají semínka. The Good Life online program jim pomáhá růst.

Prozkoumat letošní pobyty

Zdravý a spokojený život není založen na extrémech.
Spočívá v podporujících návycích, které dokážeme udržovat.

Zdravý životní styl

Ne ideál. Realita,
kterou si tvoříte.

Jednoduchost

V jednoduchosti
je prostor pro dech.

Pravidelnost

Malá věc každý den je víc než velké gesto jednou za čas.

Zdravé návyky

Žádné triky.
Jen to, co dává smysl.

Dopřejte si pravidelný prostor pro sebe.

Měsíční členství The Good Life vás jemně provede zdravějším a klidnějším životem — krok za krokem.

Více o členství The Good Life

Učíme to, co žijeme.
Jsme Petra a Naďa

"Neposkytujeme zázračné diety ani rychlá řešení. Věříme v malé každodenní kroky, které vyživují tělo i duši."

V The Good Life najdete inspiraci, praxi a podporu, která vás provede přirozeným stravováním, jednoduchými jógovými a meditačními praktikami a vědomým životním stylem — bez tlaku a s láskou.

více o nás

Přidejte se k nám a přihlaste se k odběru – objevte, jak jednoduché praxe dokážou změnit celý den i život.

CO V NAŠICH NEWSLETTERECH NAJDETE?

Recepty, který vyživí vaše tělo
Meditace nebo jógové praxe
Novinky o našich aktivitách

Reference naší komunity

Máš chuť příjemně si zacvičit jógu, dát si vynikající a výživné jídlo, pobýt v inspirativní společnosti žen, tvořit, dočerpat energii a dosytit duši?

Jeď s Naďou a Petrou na The Good Life pobyt.

The Good Life totiž není jen o józe, je to filozofie, která má pevné základy, jež jsou pro spokojený život esenciální. Pohyb, zdravé a chutné jídlo, vytváření komunity a kvalitních podporujících vztahů, příroda, spánek, meditace a další.

V listopadu 2025 jsem byla s Naďou a Petrou na pobytu The Good Life v Jimramově a přijela dosycena na těle i na duši. Právě proto, že jejich pobyty jsou mnohem více, než pouhé cvičení. Velké díky za to, co ženy tvoříte. Vracet se k základům je v dnešní době opravdu důležité.

Šárka Starobová, lektorka jógy

Týdenní pobyt v Chorvatsku

Pokud hledáte pobyty se skvělou jógou a luxusním jídlem, potom doporučuji The Good Life.

Ať jste sami, s partnerem, kamarádkou nebo rodinou, užijete si to naplno.

Osobně jsem byla jak u moře tak u nás na chalupě v Jimramově a každé místo má své kouzlo. A díky zakladatelkám vdechují místu tu nejkrásnější atmosféru plnou vnitřní energie, klidu a přátelství.

Vždy odjíždím s naprostým klidem v duši, psychicky i fyzicky odpočatá a s nezapomenutelnými zážitky. Potkám spoustu nových inspirativních lidí a vznikají nová přátelství.

Pobyty The Good Life nejsou jen o józe a jídle ale je to styl života tak jak ho Zakladatelky žijí a s velkým srdcem předávají nám.

Monika Vlachová, kosmetička

Víkendové a letní pobyty

Znovu jsem se přihlásila do projektu Good life s úžasnými průvodkyněmi Petrou a Naďou.

Je zde krásná, milá a přátelská atmosféra a jednou týdně sdílíme společné zážitky, myšlenky a zkušenosti. Všimněte si záložky "The Good Life – DESATERO". Toto všechno společně žijeme, vzájemně se inspirujeme a upevňujeme návyky.

Miluji Petry jednoduché, zdravé a výživné recepty, Nadi láskyplné vedení při meditacích a jógové praxe. V této nádherné komunitě prostě musíte být ♥️.